プライベートカウンセリングマンツーマンで心理的課題を根本的に解決/オンライン可
プライベートカウンセリングでは、SAT療法を中心にバイオフィードバック療法や認知行動療法、精神分析などの心理療法を用い、あなたのコミュニケーション力を阻害する心因的問題を根本から取り除いていきます。
自分が何を考え、何を望んでいるのか、また何が問題なのか、なぜこうなってしまうのかなど、自分自身ではなかなか気づきにくく、根本的な解決までは難しいものです。ですので、あなたのお話を聴きながら、核心まで自動的に気づき、解決へと、自然とたどっていける心理療法を行っていきます。
SAT心理療法
SAT心理療法とは、左脳の分析と右脳のひらめきや連想、直感の両面を併用し、核心まで自動的に気づき、解決へと導くことができる高度な仕組みを持ったカウンセリング技法です。
現在の問題を解決するために必要な閉ざされた記憶や内的欲求が、自然とひらめきで現れてきます。そして、その明らかになった原因を根本から取り除いていくことができます。
- SAT心理療法の目的と効果
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- 自分の気持ちが整理されます。
- 隠れていた自分の心傷体験が癒されて、こだわりがなくなります。
- 無自覚ながら今の自分に干渉し、コミュニケーションはじめ、さまざまな問題の原因となるトラウマやコンプレックスを取り除くことができます。
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- 「初めての方へ」のページにてチェックリストをご覧ください。
チェックリストの中に、自分の悩みや課題が顕著に当てはまる項目が一つ以上ある。 - 他のコミュニケーションの教室へ行ったりしたが、たいして変わらない。
- 「初めての方へ」のページにてチェックリストをご覧ください。
- これから素直に変わっていけそうだと感じています(36歳 男性)
- 本日は本当にありがとうございました。
初めてカウンセリングを受けて、自分では気づいていない思いがあることにびっくりしています。
様々な感情や思いを引き出していただき、これから素直に変わっていけそうだと感じています。
次回も何卒よろしくお願い致します。 - 吉国先生に報告しに行ける日を、楽しみにしています(29歳 女性)
- 5ケ月間、たくさんの導きをして下さり有難うございます。
父の件は、浄化できてきた気がします。
(中略)私達は幸せにしてもらった事を、どんな風に父に伝えたらいいか考える様になりました。
吉国先生に報告しに行ける日を、楽しみにしています。 有難うございました。
受講料金:1時間/7,000円
グループカウンセリング自分の殻を破る実践的カウンセリング(1クラス3~6名)
コミュニケーションにおいて心の問題が大きく関与する場合、まずは人に心を開き、人を受け入れることに慣れていかなければなりません。また、緊張や不安を乗り越えていかなければなりません。それを目的としたコミュニケーションの実践的カウンセリングです。
悩みを共有したり共感し合ったりすることで安心感や自信につながります。「自分の居場所がない」と常々感じている方にとっては不安定な心が満たされます。
このような感覚はマンツーマンでは得られないもので、「ありのままの自分」を受容し、「ありのままの他人」を受容する力をつけていくことができます。
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- 「初めての方へ」のページにてチェックリストをご覧ください。
チェックリストの中に、自分の悩みや課題が顕著というわけではないが、当てはまる項目がある。 - プライベートカウンセリングを受けて、根本的原因を解決または軽減できた。
- 他のコミュニケーションの教室へ行ったりしたが、たいして変わらない。
- 「初めての方へ」のページにてチェックリストをご覧ください。
- 「自分のことについて話す」「人の話を聴く」 自己開示と他者受容が基本です。コミュニケーションが苦手なことで辛かったことや困ったこと、また、どう思われるかと不安で出せなかった自分や自分の気持ちなどを表現していきます。
ただ、無理に話す必要はまったくありません。自分のことを話したいなと思ったタイミングで話してください。(そうでない時は「パス」と言います^^) 少しずつ少しずつ・・・のつもりが、もっと話したい、分かってほしい、不思議なことにこんな欲求が生まれてきます。いつのまにか心を開き、不安を乗り越えていくことになります。他にも一つのテーマを皆で話し合ったり、心理療法やゲーム的コミュニケーション法などその時々で内容が変わります。
- 話し方や話題の少なさを気にしなくてよいのが良かったです(30代 女性)
- 今日初めてグループカウンセリングに参加して、始めは少し緊張していたのですが、思っていたよりリラックスして話すことができました。複数の人に自分の本当の心の内を話すことは初めてだと思うのですが、否定することなく聞いてもらえるので心地良かったです。自分の抱えていたモヤモヤを話したことで少しスッキリしました。この場では思ったことをそのまま話せばよいので、話し方や話題の少なさを気にしなくてよいのが良かったです。
- 他の人の話を聞けて楽しかったです(20代 女性)
- この場所は安らげるなと思いました。人の話し方や人間関係の悩みを話し合うことは今までなかったのですが、他の人の話を聞けて楽しかったです。自分の気持ちを話したらすっきりするなと思いました。怒りを抑圧するのはよくないので、その都度発散してゆこうと思います。
- 失敗を気にしなくてよい安心感のようなものもありました(43歳 男性)
- 同じようにコミュニケーションで悩んでいる人たちと話ができて良かったと思いました。それぞれタイプは違っても苦手さを抱えているという前提での場なので、失敗を気にしなくてよい安心感のようなものもありました。
受講料金:1回2時間/4,000円