カウンセリングコース
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- 2018.12.05グループカウンセリング（S様）
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前回は緊張のほうが大きくて、ちゃんと話が聞けてなかったですが、今日はよく聞けました。
自分の気持ちにピッタリな言葉が浮かばずもどかしかったです。でも人の話を聞いていると自分の気持ちに気づけたりもしました。ただ、人に自分の気持ちを話すのは苦手ではないなと感じました。こんなにちゃんと聞いてもらうことがないのでスッキリします。（自分の気持ちに気づくことができて）
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- 2018.11.22グループカウンセリング（s様）
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自分と似たような悩みを持っている人の話を聞くのは初めてで、とても新鮮だった。昔のことをここまで話すこともなかったし、いろいろと話したことで、自分はこう考えてたのかと気づいた。行き詰ったとき、どうしたのか、どうするのか、とか、1歩ずつでいいんだなと、少しホッとした。
自己開示をして、「相手に知らないうちに変なことや傷つくことを言ってしまってないか不安」ということを言ったとき、「大丈夫だと思う」と言ってもらえたのがとても嬉しかった。もっと自信を持って、人と話せるようになりたい。
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- 2018.11.22グループカウンセリング（E.M様）
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○○さんが私のことを「△△さんはそんなに変わってるとは思えない」という言葉に救われた。私も、自分の話をして少しでも心の闇が晴れてくれたらいいなと思った。
個人カウンセリングから続けてきて、自分の中のトラウマがなくなっていることを感じています。打たれ強くなってきた自分が嬉しいです。
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- 2018.11.19グループカウンセリング（I.Y様）
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今日初めてグループカウンセリングに参加して、初めは少し緊張していたのですが、思っていたよりリラックスして話すことができました。複数の人に自分の本当の心の内を話すのは初めてだと思うのですが、否定することなく聞いてもらえるので心地良かったです。自分の抱えていたモヤモヤを話したことで少しスッキリしました。この場では思ったことをそのまま話せばよいので、話し方や話題の少なさを気にしなくてよいのが良かったです。
自分が今後どうしたいのか、もっと考える必要があると感じた。感情を抑制してしまっている部分があることに気づかされたので、そこを解決できればコミュニケーションをとりたいという気持ちも生まれてくると思う。人と話したいという感情を持てるようになりたいと感じた。
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- 2018.09.26グループカウンセリング（H.Y様）
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今日は今までの個人カウンセリングで発見（知ったこと）などを話しました。ここに来る前も一人で色々と考えたりしましたけど、結局うまくいかなかったけど、ここに来て少しずつ成長できたり、知らなかったことが分かったりして、良くなってきている実感がわきました。最近は気の合う人とは、そこそこ楽しく会話ができるようになってきたりしているので良かったです。
