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自分と似たような悩みを持っている人の話を聞くのは初めてで、とても新鮮だった。昔のことをここまで話すこともなかったし、いろいろと話したことで、自分はこう考えてたのかと気づいた。行き詰ったとき、どうしたのか、どうするのか、とか、1歩ずつでいいんだなと、少しホッとした。

自己開示をして、「相手に知らないうちに変なことや傷つくことを言ってしまってないか不安」ということを言ったとき、「大丈夫だと思う」と言ってもらえたのがとても嬉しかった。もっと自信を持って、人と話せるようになりたい。

○○さんが私のことを「△△さんはそんなに変わってるとは思えない」という言葉に救われた。私も、自分の話をして少しでも心の闇が晴れてくれたらいいなと思った。

個人カウンセリングから続けてきて、自分の中のトラウマがなくなっていることを感じています。打たれ強くなってきた自分が嬉しいです。