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今回、女性だけの会話だったので、1回目と雰囲気が違いました。

私は「次、何をしゃべろう」と今回もまた考えてしまって、人の話を充分に聞けていないと分かりました。

今日、先生から聞いたように、緊張しているなら、それをそのまま言葉にしてみようと思います。

最近、友達にも話の内容が暗くて厳しくて辛くて言えてなかったことを、グループカウンセリングという機会を持たせていただいて、一番たくさん話をさせてもらえて、かなり心のつかえが取れたというか、気持ちが楽になりました。ずっとため込んで苦しかった気持ちが、話すことで晴々しました。